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naturopathie

HealthyNaturopathie

Est ce que la naturopathie nous prive de tous les plaisirs?

Alcool, thé, café, cacao ... des stimulants qui parfois, au quotidien, peuvent être consommés en excès et venir perturber l'équilibre naturel de notre organisme par leur "sur utilisation". Ceci pour la simple raison que ces « faux aliments » vont plutôt avoir tendance à fatiguer le corps (surtout nos glandes surrénales), à l'acidifier plutôt…
Virginie Pape
4 novembre 2023
Naturopathie

Les soins de la bouche

Les soins de la bouche jouent un rôle crucial dans notre santé globale. Une bouche saine ne se limite pas seulement à des dents blanches et des gencives rosées. Plus précisément, elle contribue à notre bien-être général. Dans cet article, nous détaillerons l'importance des soins de la bouche par la…
Virginie Pape
16 octobre 2023
Boite à outils naturoHealthyNaturopathie

Les noix du Brésil

Origine et composition Les noix du Brésil sont des oléagineux originaires d'Amérique du Sud. Elles ont la particularité de posséder une forte teneur en Sélénium, un oligoélément favorisant la production d’une enzyme (glutathion peroxydase) et en vitamine E. Ces deux composants formant un bouclier antioxydant important contre les radicaux libres et…
Virginie Pape
16 mai 2023
Boite à outils naturoNaturopathie

Les plantes au féminin

Les plantes présentées ci dessous sont issues de la pharmacopée féminine. Elles accompagnent les différentes étapes de la vie d'une femme. Ce sont les plantes au féminin... Le framboisier Utilisées par les peuples autochtones depuis toujours, les feuilles du framboisier sont riches en flavonoïdes, en tanins et en minéraux. Astringente, la…
Virginie Pape
27 mars 2023
Boite à outils naturoHealthyNaturopathie

Les épices dans notre alimentation

Utilisées par l’homme depuis des milliers d’années, les épices font partie intégrante de nos assiettes et de notre alimentation. Elles rehaussent le goût des plats et possèdent d’innombrables vertus santé préventives et curatives. Les épices sont d'origine végétale et ainsi sont riches en vitamines, minéraux, pigments mais aussi en antioxydants…
Virginie Pape
13 février 2023
Lectures

Ma proposition de livre pour le mois de février 2023

En ce mois de Février je vous propose de préparer le printemps et de faire connaissance avec un de nos organes souvent mal aimé: notre foie En effet, le fonctionnement de ce dernier est trop fréquemment ignoré, mal connu et pourtant il est notre centrale d'épuration! Sans lui, il serait…
Virginie Pape
7 février 2023