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concentration

Boite à outils naturo

Huile essentielle Eucalyptus Radié

Prenons un moment pour nous pencher sur les huiles essentielles dans ce premier article de la boite à outils naturo. Celles à usage courant seront régulièrement présentées au fil des publications. Je vous propose de débuter par l'huile essentielle d'Eucalyptus Radié qui est selon moi une HE à avoir sous…
Virginie Pape
26 octobre 2021
Healthy

Les aliments qui boostent la mémoire et la concentration

La nutrition joue un rôle primordial dans le maintien de la mémoire et de la concentration. Par le biais d’un régime adapté au bon fonctionnement du cerveau nous pouvons optimiser nos performances surtout en période d’apprentissages ou de révisions. Cela requiert un apport suffisant en nutriments tout au long de…
Virginie Pape
1 août 2021