Elle dure environ 1h30. Je prends le temps de vous écouter et répondre à vos demandes en tenant compte de multiples paramètres personnels tels que votre alimentation, vos antécédents médicaux, vos activités physiques, professionnelles, votre environnement familial, votre sommeil, votre gestion du stress, etc. Je m’aide d’un questionnaire pour mieux comprendre votre démarche et identifier comment puis-je vous apporter mon aide en tant que naturopathe, comment votre corps fonctionne et quelles sont ses forces et ses faiblesses. C’est que l’on appelle « l’anamnèse ». Je peux le compléter par un bilan morpho – psychologique et de l’iridologie (étude de l’iris) si la consultation se déroule en présentiel. Le tout formant un bilan de vitalité qui est propre à chacun.
Dans les 48 heures maximum qui suivent le rendez-vous, je vous adresse le programme d’hygiène vitale, validé par vous et par moi lors de la consultation.
Le programme d’hygiène vitale rassemble la marche à suivre pour réduire ou faire disparaitre les déséquilibres dont il est question. C’est également une feuille de route à titre préventif.
Il est constitué de conseils personnalisés à chaque individu (en particulier sur l’alimentation, l’activité physique et gestion du mental, le sommeil, etc.) et pourra être complété si besoin par des suppléments nutritionnels (afin de combler des déficits) ou par d’autres techniques de soins naturels à notre disposition (massages, phytothérapie, aromathérapie, hydrothérapie…)
Je préconise toujours un RDV de suivi, 3 mois après le premier afin de faire un point et d’ajuster la cure si nécessaire.
Cette dernière dure 1 heure et nous permet de reprendre étape par étape le déroulement de la cure mise en place. Voir ensemble où vous en êtes, vos résultats, vos difficultés ou tout simplement comment et où en êtes-vous. On procède à des ajustements si nécessaires. Je vous transmets d’autres astuces, conseils, et je m’adapte à l’évolution de votre état de bien-être.
Puis, vous êtes libre de choisir un accompagnement plus complet (formule 3 séances).
Elles se déroulent sur les mêmes bases que la 2ème séance.
