Passez au mode de vie anti-inflammatoire – Améthyste Editions
Véritable manuel de santé autonome cet ouvrage écrit par Camille Tomat vous donnera les clés de compréhension et de nombreuses pistes pratiques afin de prendre soin de vous. Mise en place de routines ayurvédiques, exercices de respiration et de yoga, alimentation et recettes anti-inflammatoires. L’inflammation chronique est néfaste pour notre organisme, ce livre est une aide pour apprendre à l’éliminer ou la prévenir.
Vous pouvez retrouver ce livre sur les sites de la FNAC , Cultura et autres librairies.
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