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Passez au mode de vie anti-inflammatoire – Améthyste Editions

Véritable manuel de santé autonome cet ouvrage écrit par Camille Tomat vous donnera les clés de compréhension et de nombreuses pistes pratiques afin de prendre soin de vous. Mise en place de routines ayurvédiques, exercices de respiration et de yoga, alimentation et recettes anti-inflammatoires. L’inflammation chronique est néfaste pour notre organisme, ce livre est une aide pour apprendre à l’éliminer ou la prévenir.

Vous pouvez retrouver ce livre sur les sites de la FNAC , Cultura et autres librairies.

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Virginie Pape

Bienvenue sur mon site internet MieuxOhNaturel.com Après plusieurs années à exercer dans le domaine des télécoms j’ai pris la décision de changer de voie, de me dédier au bien-être de l’humain pour me rapprocher de mes aspirations et de mes valeurs. J’ai donc repris le chemin des études afin de me former à la naturopathie. J’ai choisi l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) pour son cursus exigeant et ses cours en présentiel à Paris près du sublime Jardin des Plantes. Cela a été l’école de la vie pendant 18 mois ! Grâce à la Naturopathie j’ai découvert, en détail, le magnifique fonctionnement du corps humain, j’ai pris conscience de l’ampleur de sa tâche, au quotidien, pour nous garder en équilibre c’est-à-dire en vie. Petit à petit tout s’imbriquait… Alors comment lui faciliter son quotidien, comment ne plus l’épuiser ? Comment alléger son travail ? En travaillant sur notre hygiène de vie, notre alimentation, nos activités physiques et la maitrise d’un bon état mental. C’est une merveilleuse aventure qui commence avec vous dans l’accompagnement d’un mieux-être, en pleine capacité de son énergie physique et mentale. Pousser la porte du cabinet d’un naturopathe c’est revenir à soi …

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