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Vous souhaitez retrouver un niveau d’hormones optimal? Ce livre est fait pour vous. En effet, le médecin Thierry Hertoghe est spécialiste des thérapeutiques hormonales et anti-âge. Il a trouvé que certains aliments préservent le niveau des hormones ou stimulent leur production. A l’aide de tests, vous pourrez déterminer votre propre profil hormonal, celles qui dominent votre métabolisme , celles qui font défaut.

Le régime hormone – 28 jours pour rééquilibrer vos hormones par l’alimentation aux éditions Thierry Souccar éditions.

Soignez vos hormones, elles vous le rendront!

En fonction de votre profil, vous identifierez l’alimentation qui vous convient. 100 recettes sont proposées dans cet ouvrage afin de vous faciliter le quotidien.

Alors, le sujet vous intéresse? Ce précieux guide est disponible à la vente sur des sites de seconde main comme celui-ci.

Retrouvez toutes mes autres recommandations d’ouvrages dans le blog, catégorie lectures.

Virginie Pape

Bienvenue sur mon site internet MieuxOhNaturel.com Après plusieurs années à exercer dans le domaine des télécoms j’ai pris la décision de changer de voie, de me dédier au bien-être de l’humain pour me rapprocher de mes aspirations et de mes valeurs. J’ai donc repris le chemin des études afin de me former à la naturopathie. J’ai choisi l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) pour son cursus exigeant et ses cours en présentiel à Paris près du sublime Jardin des Plantes. Cela a été l’école de la vie pendant 18 mois ! Grâce à la Naturopathie j’ai découvert, en détail, le magnifique fonctionnement du corps humain, j’ai pris conscience de l’ampleur de sa tâche, au quotidien, pour nous garder en équilibre c’est-à-dire en vie. Petit à petit tout s’imbriquait… Alors comment lui faciliter son quotidien, comment ne plus l’épuiser ? Comment alléger son travail ? En travaillant sur notre hygiène de vie, notre alimentation, nos activités physiques et la maitrise d’un bon état mental. C’est une merveilleuse aventure qui commence avec vous dans l’accompagnement d’un mieux-être, en pleine capacité de son énergie physique et mentale. Pousser la porte du cabinet d’un naturopathe c’est revenir à soi …

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