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Vous souhaitez retrouver un niveau d’hormones optimal? Ce livre est fait pour vous. En effet, le médecin Thierry Hertoghe est spécialiste des thérapeutiques hormonales et anti-âge. Il a trouvé que certains aliments préservent le niveau des hormones ou stimulent leur production. A l’aide de tests, vous pourrez déterminer votre propre profil hormonal, celles qui dominent votre métabolisme , celles qui font défaut.

Le régime hormone – 28 jours pour rééquilibrer vos hormones par l’alimentation aux éditions Thierry Souccar éditions.

Soignez vos hormones, elles vous le rendront!

En fonction de votre profil, vous identifierez l’alimentation qui vous convient. 100 recettes sont proposées dans cet ouvrage afin de vous faciliter le quotidien.

Alors, le sujet vous intéresse? Ce précieux guide est disponible à la vente sur des sites de seconde main comme celui-ci.

Retrouvez toutes mes autres recommandations d’ouvrages dans le blog, catégorie lectures.

Virginie Pape

Bienvenue sur mon site internet MieuxOhNaturel.com J’ai décidé d’ouvrir mon site internet, dans un premier temps plutôt mon blog, dans l’idée de partager avec vous mes routines alimentaires et beauté, mes inspirations lifestyle, mais aussi mes apprentissages et connaissances en naturopathie. En effet, j’intègre une formation intensive d’un an et demi de praticien naturopathe dès le mois de Janvier 2022 et je compte bien vous emmener avec moi dans cette nouvelle aventure qui a déjà commencé avec l’ouverture de mon compte Instagram @mieux_oh_naturel. Alors je compte sur vous pour échanger et vibrer avec moi et je vous dis à très vite …

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