Quel est-il?
Qui d’entre vous connaît les incroyables bienfaits des bourgeons, la gemmothérapie?
Si vous souhaitez vous initier, en savoir plus sur ces concentrés inégalés en principes actifs, sur le potentiel de tout l’arbre en devenir, alors je vous conseille le livre de Nathalie Macé.
Gemmothérapie aux Editions Marie-Claire
Nathalie est naturopathe et diplômée de l’Ecole des Plantes. Elle est également intervenue au sein de l’ISUPNAT afin de nous partager toutes ses connaissances et son amour des plantes médicinales.
La médecine des arbres agit sur de nombreux troubles: allergies, arthrose, jambes lourdes, sinusite, insomnies, problèmes digestifs, troubles féminins, etc.
Cet ouvrage propose entre autres, 46 fiches pratiques avec des protocoles de cure, conseils en hygiène de vie. Ceci dans l’objectif de remédier aux maux du quotidien.
La trousse de secours au naturel de Nathalie Macé:
- La phytothérapie de calendula, idéal en dilution pour nettoyer et désinfecter les petits bobos
- L’huile essentielle de lavande officinale, pour nettoyer et calmer les coupures ou piqures
- La camomille allemande en phytothérapie, contre le mal de tête et les troubles digestifs
- L’arnica, pour les coups et les douleurs articulaires (très rare et protégée, cette plante est à utiliser avec modération ! ) que l’on peut remplacer par la pâquerette !
- Les baies de myrtille séchée en décoction en cas de diarrhée..
Inutile d’aller chercher des plantes au bout du monde ! Localement et simplement, nous avons déjà tant à découvrir ! Il suffit d’un coin de balcon, ou de quelques pots pour se créer de petits espaces verts. Ils contribuent à la construction d’un petit cocon où les plantes nous offrent bien-être et sérénité.
Il est disponible à l’achat en occasion sur le site de la FNAC ou sur d’autres sites.
Toutes les autres suggestions d’ouvrage que je partage régulièrement chaque mois sont disponibles sur cette page
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Bonne lecture !
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