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Révélez votre Glow – Edition Marabout

Ce mois-ci pas d’achat mais une proposition de lecture, d’un ouvrage que j’ai découvert en 2019 après une retraite de yoga avec son auteure Claire Andréewitch. Naturopathe et professeur de yoga, Claire partage à travers ce livre des conseils beauté et santé basées sur la synergie de pratiques holistiques telles que l’alimentation, l’activité physique, le repos mais aussi l’équilibre émotionnel. Pour rayonner de l’extérieur il faut déjà rayonner de l’intérieur!

Alors n’hésitez pas à vous le procurer et à tester ses recettes « healthy » et « feel good »!

Claire a également un site internet et propose des vidéos sur sa chaine YouTube.

Vous pouvez retrouver ce livre sur les sites de la FNAC et autres librairies.

N’hésitez pas à retrouver d’autres recommandations sur le blog dans la catégorie lectures.

Virginie Pape

Bienvenue sur mon site internet MieuxOhNaturel.com J’ai décidé d’ouvrir mon site internet, dans un premier temps plutôt mon blog, dans l’idée de partager avec vous mes routines alimentaires et beauté, mes inspirations lifestyle, mais aussi mes apprentissages et connaissances en naturopathie. En effet, j’intègre une formation intensive d’un an et demi de praticien naturopathe dès le mois de Janvier 2022 et je compte bien vous emmener avec moi dans cette nouvelle aventure qui a déjà commencé avec l’ouverture de mon compte Instagram @mieux_oh_naturel. Alors je compte sur vous pour échanger et vibrer avec moi et je vous dis à très vite …

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