Prenons un moment pour nous pencher sur les huiles essentielles dans ce premier article de la boite à outils naturo. Celles à usage courant seront régulièrement présentées au fil des publications. Je vous propose de débuter par l’huile essentielle d’Eucalyptus Radié qui est selon moi une HE à avoir sous la main pour de multiples usages.
Propriétés
- Antivirale et antibactérienne
- Décongestionne et libère le nez bouché
- Fluidifie le mucus et dégage la sphère respiratoire (nez-pharynx)
- Stimule l’immunité
- Purifiante (peaux grasses-acné)
- Favorise la concentration
Utilisations
- En cas de rhume, bronchite, sinusite, nez bouché
- Grippe
- Rhume des foins
- Baisse immunitaire
- Peau grasse
- Confusion mentale, dispersion
Quelle quantité, où?
- En massage, mettre 10 gouttes diluées dans une huile végétale (Jojoba, abricot, noisette, macadamia, etc.) puis masser 2 à 3 gouttes du mélange sur les sinus, thorax, voûtes plantaires selon l’endroit de l’infection. Pour une baisse d’énergie, appliquer le mélange sur le plexus solaire ou la face interne des poignets. A faire 3-4 fois par jour le temps que les symptômes disparaissent.
- En inhalation pour un nez bouché, mettre 3 gouttes dans un bol d’eau bouillante ou directement sur un mouchoir
- En diffusion pour libérer la sphère respiratoire, mettre entre 50 et 60 gouttes dans l’eau du brumisateur et diffuser 10-15 minutes
- En association avec de l’argile verte pour l’usage d’un masque visage- 3/4 gouttes d’HE, 20 gouttes d’huile végétale et 1 cuillère à soupe d’argile.
Précautions:
- Ne pas utiliser pendant les 3 premiers mois de grossesse
- Ne pas utiliser pendant l’allaitement
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
- Déconseiller en inhalation directe pour les personnes asthmatiques
